Zobacz wyjątkową ofertę w kategorii Kremy z filtrem UV w sklepie z kosmetykami Hebe.pl ! Sprawdź nasze promocje i znajdź swój wymarzony produkt! Korres Korres YOGHURT koloryzujący krem ochronny do twarzy SPF30. 89,25 zł 119,00 zł. Dodaj do koszyka. Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 89,25 zł. Kremy z filtrem do twarzy | Pielęgnacja | Opalanie. Jeśli są to problemy, które brzmią znajomo to koniecznie sięgnij po Ultra lekki krem ochronny do twarzy z filtrem SPF 50 z aptecznej marki Cera+ Solutions. Jest to lekki krem, który nie tylko chroni przed działaniem promieni słonecznych, ale także pielęgnuje i dba o odpowiednie nawilżenie Twojej skóry. Tłumaczenia w kontekście hasła "siebie krem z filtrem" z polskiego na angielski od Reverso Context: Nałóż na siebie krem z filtrem, Danielle! Tłumaczenie Context Korektor Synonimy Koniugacja Koniugacja Documents Słownik Collaborative Dictionary Gramatyka Expressio Reverso Corporate Krem z filtrem SPF50 - poznaj 5 hitów intenetu. Poniżej znajdziesz 5 świetnych kremów z filtrem zapewniających najwyższą ochronę, które mają mnóstwo pozytywnych opinii. Z pewnością znajdziesz wśród nich swój ideał! Holika Holika Aloe Waterproof Sun Gel SPF50+. Krem koreańskiej marki to prawdziwy hit internetu. Krem do twarzy z filtrem SPF50 to najwyższa dostępna ochrona przeciwsłoneczna. Jak znaleźć ten idealny krem z filtrem SPF50, którego konsystencja będzie komfortowa, a składniki aktywne dopasowane do rodzaju cery? Bez obaw! Stworzyliśmy listę 10 kremów SPF50, uwielbianych przez nas i naszych klientów, która pomoże Wam w wyborze. 2 27. Odpowiedź do zagadki: krem z filtrem. Zagadka: rymowana. Zagadka dla dzieci w wieku: 5-6 lat. Powyżej umieszczona zagadka o kremie z filtrem jest zlokalizowana w następujących kategoriach tematycznych: Zagadki dla dzieci o lecie, Zagadki dla dzieci o higienie osobistej, Zagadki dla dzieci o wakacjach. Powyżej umieszczona zagadka o Crp5i8v. Strona główna Empik Pasje. Magazyn online Kiedy pierwsze promienie słońca zaczynają mocniej przedzierać się przez chmury, wielu z nas idzie na łąki, do parków i na plaże, aby ogrzewać się w cieple słońca. Niestety opalanie się jest szkodliwe dla naszej skóry i może powodować poważne zmiany w jej strukturze, łącznie z powstawaniem nowotworów. Jednak istnieją sposoby na to, aby skutecznie chronić się przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB, ale nie rezygnować z przebywania na słońcu. Wystarczy wybrać odpowiedni krem z filtrem. Jak to zrobić? Dlaczego słońce nam szkodzi? Promienie UV docierające na ziemię ze słońca szkodzą naszej skórze. Promieniowanie UVA jest dla nas wyjątkowo zdradliwe, ponieważ głęboko wnika w ciało, docierając w ten sposób do skóry właściwej. Niszczy przy tym włókna kolagenowe i elastynę oraz wpływa na zwiększenie szkodliwego działania promieni UVB. Promienie UVA są ponadto główną przyczyną reakcji fototoksycznych i alergii. Z kolei promieniowanie UVB działa na wierzchnią warstwę skóry – naskórek, przez co wywoływać może rumień, a nawet zmiany nowotworowe. Dlatego tak ważna jest ochrona przeciwsłoneczna, która blokowałaby promieniowanie typu UVA i UVB. Istnieje też promieniowanie UVC, które jednak nie dociera do powierzchni ziemi, tylko blokowane jest przez warstwę ozonową. Aby bezpiecznie móc wystawiać się na słońce i budować latem opaleniznę, absolutnie konieczne jest stosowanie kosmetyków z filtrem. Pozwalają one zredukować szkodliwy wpływ słońca na naszą skórę. Jakie kosmetyki do opalania najlepiej przy tym zastosować? Jak dobrać krem z filtrem? Znajdź swój fototyp Kremy przeciwsłoneczne powinny mieć odpowiednio wysoki dla nas filtr UVB. Jest on oznaczany w postaci cyfrowej przy skrócie SPF. Komisja Europejska ujednoliciła niedawno skalę SPF, przez co najwyższą możliwą jej wartością jest SPF 50+. Najwyższy filtr SPF będzie właściwy dla osób o jasnej karnacji i dzieci. Przyjmuje się, że kosmetyki do opalania trzeba dopasować do swojego fototypu skóry. Im jest on niższy, tym wyższej ochrony potrzebuje: fototyp I oznacza, że mamy jasną karnację, piegi, włosy rude lub blond, niebieskie lub zielone oczy, a nasza skóra łatwo ulega poparzeniom, za to trudno się opala; fototyp II oznacza, że mamy jasną karnację, włosy w kolorze jasnego blondu lub ciemnego blondu, oczy niebieskie lub zielone, a nasza skóra łatwo ulega poparzeniom, za to trudno się opala; fototyp III oznacza, że mamy karnację lekko śniadą, włosy brązowe lub ciemnoblond, oczy brązowe, a nasza skóra opala się, choć początkowo może ulec poparzeniu; fototyp IV oznacza, że mamy karnację śniadą, włosy i oczy ciemne, a oparzenia zdarzają się nam bardzo rzadko i nasza skóra opala się szybko. W przypadku, gdy mamy fototyp skóry I, powinniśmy wybrać kremy do opalania z minimum SPF 30. Dla fototypu II nadają się kremy z filtrem SPF 20 lub wyższym. Dla fototypu III i IV wystarczający będzie filtr SPF 10 lub wyższy. Należy też pamiętać, że krem z filtrem należy stosować od pierwszych mocnych promieni słonecznych, czyli mniej więcej od majówki. Jeśli nie lubisz nakładać wielu warstw, to sprawdź produkty, które zarówno chronią przed słońcem, jak i wyrównują koloryt skóry lub są kremami bb czy też podkładami z filtrem UV. Ochrona skóry dziecka przed słońcem Najbardziej wrażliwa na promieniowanie UV jest skóra dziecka, dlatego zaleca się, aby chronić maluchy całkowicie przed słońcem do 3 roku życia. Później potrzebna jest dla nich ochrona w postaci nakrycia głowy, odpowiedniego ubrania chroniącego kark oraz dobry krem z najwyższym dostępnym filtrem SPF 50+. Najlepiej - z filtrem mineralnym. Typ kremu przeciwsłonecznego W preparatach, które chronią skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVB, mogą być stosowane filtry mineralne lub chemiczne. Pierwsze z nich odbijają i rozpraszają promienie słoneczne, a w ich składzie znajduje się najczęściej tlenek cynku i tlenek tytanu. Nie powodują uczuleń i podrażnień. Chemiczne filtry mają właściwości podobne do melaniny – pochłaniają promienie słoneczne, ale nie wszystkie osoby powinny je stosować, ponieważ mogą wywoływać podrażnienia i alergie. Ale z każdym rokiem firmy kosmetyczne coraz bardziej rozwijają swoją ofertę i oprócz typowych kremów do opalania można znaleźć też fluid do ciała, który ma ochronę UV. Przeczytaj także inne nasze teksty o bezpiecznym opalaniu: Pięć najmocniejszych kosmetyków z filtrem na lato, które chronią przed plamami Najlepszy krem z filtrem dla dziecka Poparzenie słoneczne – jak mu zapobiegać i jak łagodzić skutki nadmiernego opalania? Więcej porad i nowinek kosmetycznych znajdziesz w dziale Dbam o urodę. Zdjęcie okładkowe: Shutterstock. Polecane artykuły Powiązane produkty Powiązane artykuły DBAM O URODĘ Jak dbać o włosy latem? 07 czerwca 2019 Dobrze wiemy, jaki wpływ na skórę ma słońce. Zmarszczki, przebarwienia ... Strona główna Marki Image Skincare przeczytaj więcej o marce na naszym blogu Image Skincare. Receptura produktów powstała jako współpraca najlepszych dermatologów, lekarzy i kosmetologów. Składniki aktywne i towarzyszące im technologie zostały dobrane tak aby docierać w najgłębsze warstwy naskórka, gdyż to gwarantuję najwyższą skuteczność. Dlatego też Image Skincare zdecydowała się na pełnowymiarową kurację - zabiegi profesjonalne + produkty domowe. Twórcami marki są Państwo Ronert, którzy posiadają ogromną pasję do tworzenia piękna. Laboratorium mieści się w Palm Beach na Florydzie. cały tekst Opinie o Image Skincare Opinia dla produku Prevention+ Daily Tinted Moisturizer Spf 30 Filtr pielęgnacyjno - ochronny SPF 30 do codziennej pielęgnacji 91 g Rewelacyjny krem dla cery mieszanej + jeden z niewielu z filtrem HEV Opinię piszę na podstawie próbki, która ma bardzo dobrą pojemność, więc stosuję krem już ok. tygodnia. Szukałam średnio kryjącego kremu BB dla siebie, który działałby również matująco na moją cerę mieszaną. Wcześniej próbowałam kremu BB Resibo i Dermaquest SheerZinc, ale one dla mnie były za lekkie w sensie krycia. Ten jest IDEALNY. Rzeczywiście po wyciśnięciu z tubki wygląda na dosyć ciemny, ale w kontakcie ze skórą idealnie się rozsmarowuje i stapia, wyrównując koloryt. Daje piękne matowe wykończenie, ale bez efektu maski. Skóra jest przyjemnie nawilżona. Bardzo ładnie pachnie. A co najważniejsze dla mnie - ma filtr na światło niebieskie (HEV), co jest super istotne dla osób, które dużo pracują z komputerem. Cena wg mnie adekwatna do jakości. Produkt na 10+. Opinia dla produku Vital C Hydrating Repair Creme 20% Silnie odżywczy i wygładzający zmarszczki krem z 20% wit. A,C i E 56,7 g ten krem nie ma absolutnie żadnych wad :) Recenzję muszę zacząć od tego, że nigdy nie byłam wielką fanką kremów z witaminą dojrzała skóra zdecydowanie bardziej "lubiła się" z retinolem oraz zużyciu próbki Vital C Hydrating Repair Creme 20% muszę jednak zrewidować swoje poglądy;)Krem jest po prostu fantastyczny!Część recenzentek sygnalizowała, że produkt jest bardzo gęsty i się tego, ponieważ mojej skórze (mimo wcale niemłodzieńczego wieku ;) zdarza się reagować na zbyt bogate konsystencje wysypem okazały się być kompletnie nieuzasadnione: krem jest bardzo komfortowy w użyciu, doskonale się rozprowadza na skórze, wchłania się świetnie pozostawiając delikatne satynowe skóry ulega poprawie w zasadzie tuż po nałożeniu: powierzchnia skóry jest wyraźnie gładsza, pory wydają się być zwężone, poprawie się wygląda po prostu zdrowo :)Z uwagi na ten efekt, zamiast stosować krem tylko na noc, zaczęłam używać go również na jest wydajny: próbka o pojemności 7 ml wystarczyła mi na 5 nocy i 4 odnotowanie zasługuje również przepiękny zapach - aplikacja tego kremu to prawdziwa aromaterapia: cytrusowe nuty dodają energii i naprawdę poprawiają nastrój :)Ten krem nie ma wad!Po "wykończeniu" aktualnie używanych kremów z całą pewnością zdecyduje się na zakup pełnowymiarowego opakowania. Opinia dla produku The Max Contour Gel Creme Krem żel intensywnie korygujący owal twarzy 50 ml fantastyczny na dzień pod makijaż dla skóry dojrzałej Produkt oceniam na podstawie sporej próbki, którą otrzymałam od wraz z zakupem innego przeczytaniu opisu The Max Contour Gel Creme troszkę obawiałam się nie przypadnie mi do gustu jego skórę dojrzałą, mieszaną w kierunku "sprawdzają mi się" treściwe kremy o bogatszej żelowych raczej unikam, ponieważ mam wrażenie, że nie odżywiają one mojej skóry w takim stopniu, w jakim jest jej to obawy dotyczące konsystencji oraz niewystarczającego odżywienia skóry znikły już po pierwszym użyciu The Max Contour Gel produkt jest lekki, nie obciążą skóry, ale mimo to zdaje się dostarczać jej wszystkiego, co potrzebne dla dobrego wyglądu:)Ponieważ zadaniem The Max Contour Gel Creme jest, między innymi, korygowanie owalu twarzy, otrzymaną próbkę zużyłam w charakterze kremu na aplikacji The Max Contour Gel Creme skóra była optycznie wygładzona i troszeczkę lepiej ładnie "zgrał się" z nałożonym na niego lekkim podkładem, nie spowodował jego rolowania miałam tylko próbkę, nie jestem w stanie ocenić "długofalowych" efektów stosowania The Max Contour Gel Creme: ujędrnienia dolnej partii twarzy i zagęszczenia skóry w tym jednak dotychczas wszystkie używane przeze mnie kosmetyki od Image Skincare w pełni realizowały obietnice producenta, sądzę, że można na to liczyć również w przypadku The Max Contour Gel Creme. Opinia dla produku Daily Ultimate Protection Moisturizer SPF 50 Maksymalna ochrona, zwłaszcza cery wrażliwe 91 g świetny krem z wysokim poziomem fotoochrony Na etapie poszukiwań "filtra idealnego" - w oparciu o próbki otrzymane od przy zakupie innych kosmetyków - przetestowałam większość produktów Image Skincare z linii Prevention+. Ostatecznie zdecydowałam się na zakup Restoring Daily Defense Moisturizer SPF50 (z linii MD), z uwagi na fakt, że poza fotoochroną gwarantuje on również rewelacyjne nawilżenie skóry. Jednak Image Skincare Daily Ultimate Protection Moisturizer SPF 50 również uważam za świetny produkt. Krem nie bieli, nie zostawia na twarzy lepkiej/tłustej warstwy i do tego ma optymistyczny zapach, przypominający mi zapach gumy balonowej :) Krem dobrze "współpracuje" z lekkim podkładem, którego używam latem: nie powoduje "rolowania się" podkładu. Po pewnym czasie całość zaczyna wprawdzie lekko się świecić, ale wystarcza odrobina pudru, aby ten efekt wyeliminować. Podsumowując: doskonały "filtr", do tego w bardzo rozsądnej cenie (jako że tuba jest naprawdę spora) iStockButelka Z Filtrem Przeciwsłonecznym Butelka Z Kremem Przeciwsłonecznym I Muszlami Morskimi Z Tropikalnym Zielonym Liściem Na Kolorowym Tle Widok Z Góry - zdjęcia stockowe i więcej obrazów Bez ludziPobierz to zdjęcie Butelka Z Filtrem Przeciwsłonecznym Butelka Z Kremem Przeciwsłonecznym I Muszlami Morskimi Z Tropikalnym Zielonym Liściem Na Kolorowym Tle Widok Z Góry teraz. Szukaj więcej w bibliotece wolnych od tantiem zdjęć stockowych iStock, obejmującej zdjęcia Bez ludzi, które można łatwo i szybko #:gm1409433569$9,99iStockIn stockButelka z filtrem przeciwsłonecznym. Butelka z kremem przeciwsłonecznym i muszlami morskimi z tropikalnym zielonym liściem na kolorowym tle, widok z góry – Zdjęcia stockoweButelka z filtrem przeciwsłonecznym. Butelka z kremem przeciwsłonecznym i muszlami morskimi z tropikalnym zielonym liściem na kolorowym tle, widok z góry - Zbiór zdjęć royalty-free (Bez ludzi)OpisSunscreen spray bottle. Bottle with sun protection cream and sea shells with tropical green leaf on color background, top wysokiej jakości do wszelkich Twoich projektów$ z miesięcznym abonamentem10 obrazów miesięcznieNajwiększy rozmiar:4056 x 2704 piks. (34,34 x 22,89 cm) - 300 dpi - kolory RGBID zdjęcia:1409433569Data umieszczenia:19 lipca 2022Słowa kluczoweBez ludzi Obrazy,Beżowy Obrazy,Biały Obrazy,Butelka Obrazy,Ciało ludzkie Obrazy,Część ciała zwierzęcia Obrazy,Fotografika Obrazy,Graf Obrazy,Grupa przedmiotów Obrazy,Higiena - Pojęcia Obrazy,Horyzontalny Obrazy,Krem nawilżający Obrazy,Lato Obrazy,Liść palmowy Obrazy,Morze Obrazy,Muszla morska Obrazy,Niebieski Obrazy,Obraz w kolorze Obrazy,Pokaż wszystkieCzęsto zadawane pytania (FAQ)Czym jest licencja typu royalty-free?Licencje typu royalty-free pozwalają na jednokrotną opłatę za bieżące wykorzystywanie zdjęć i klipów wideo chronionych prawem autorskim w projektach osobistych i komercyjnych bez konieczności ponoszenia dodatkowych opłat za każdym razem, gdy korzystasz z tych treści. Jest to korzystne dla obu stron – dlatego też wszystko w serwisie iStock jest objęte licencją typu licencje typu royalty-free są dostępne w serwisie iStock?Licencje royalty-free to najlepsza opcja dla osób, które potrzebują zbioru obrazów do użytku komercyjnego, dlatego każdy plik na iStock jest objęty wyłącznie tym typem licencji, niezależnie od tego, czy jest to zdjęcie, ilustracja czy można korzystać z obrazów i klipów wideo typu royalty-free?Użytkownicy mogą modyfikować, zmieniać rozmiary i dopasowywać do swoich potrzeb wszystkie inne aspekty zasobów dostępnych na iStock, by wykorzystać je przy swoich projektach, niezależnie od tego, czy tworzą reklamy na media społecznościowe, billboardy, prezentacje PowerPoint czy filmy fabularne. Z wyjątkiem zdjęć objętych licencją „Editorial use only” (tylko do użytku redakcji), które mogą być wykorzystywane wyłącznie w projektach redakcyjnych i nie mogą być modyfikowane, możliwości są się więcej na temat obrazów beztantiemowych lub zobacz najczęściej zadawane pytania związane ze zbiorami zdjęć. Krem z filtrem SPF 50 w formie kropelek Algodrops to innowacyjny kosmetyk, który zabezpiecza skórę przed szkodliwym promieniowaniem, opóźnia proces fotostarzenia i zwiększa jej odporność na zanieczyszczenia. Oryginalna formuła pozwala odmierzyć idealną porcję emulsji, która zapewni maksymalny poziom ochrony. „Idealny krem z filtrem!”, piszą w opiniach Wizażanki. Małgorzata Przybyłowicz-Nowak Krem z filtrem SPF 50 łączy w sobie zalety kosmetyku przeciwsłonecznego i emulsji nawilżającej. Doskonale sprawdzi się do każdego rodzaju cery – łatwo się wchłania, nie podrażnia i nie obciąża skóry. Będzie idealny, jeśli wasza karnacja jest jasna i szukacie preparatu, który skutecznie osłoni ją przed promieniowaniem. Za emulsję Algodrops zapłacicie ok. 150 zł. Spis treści: Jak działa krem z filtrem SPF 50 w formie kropelek? Skład kremu z filtrem w formie kropelek Algodrops Wizażanki o kremie z filtrem SPF 50 Algodrops Jak działa krem z filtrem SPF 50 w formie kropelek? Krem z filtrem SPF 50 przeciw fotostarzeniu Algodrops ma ciekawą formułę lekkiej emulsji zamkniętej w buteleczce z pompką. Łączy w sobie właściwości fotoprotekcyjne i pielęgnacyjne. Chroni nie tylko przed promieniowaniem UV, ale też przed światłem niebieskim i podczerwonym. Działa przeciwstarzeniowo, opóźniając proces powstawania zmarszczek. Szczególnie polecany jest w przypadku cery jasnej czy skóry ze skłonnością do powstawania przebarwień i po zabiegach kosmetycznych, które zwiększają jej wrażliwość na promienie słoneczne. Krem w formie kropelek Algodrops łatwo się rozprowadza, doskonale wtapia się w skórę, nie pozostawiając tłustej warstewki. Nie bieli skóry. Będzie idealny również pod makijaż. mat. prasowe Zobacz także: Krem z filtrem 50 do twarzy [RANKING] Skład kremu z filtrem w formie kropelek Algodrops Krem do twarzy z filtrem SPF50 zawiera szereg składników, które zapewniają skórze ochronę przed szkodliwym promieniowaniem, ale też opóźniają proces fotostarzenia. Dodatkowo zwiększają odporność skóry na znajdujące się w powietrzu zanieczyszczenia, intensywnie ją nawilżają i odżywiają. W składzie kremu obecne są takie substancje aktywne jak: algi morskie – działają nawilżająco; witamina E – nawilża, chroni przed działaniem wolnych rodników i opóźnia powstawanie zmarszczek; woda z lodowca norweskiego – dostarcza odżywczych minerałów; wyciąg z rdestu – bogaty w antyoksydacyjne flawonoidy, poprawia jędrność i sprężystość skóry; sacharydy z kłącza imbiru – ma właściwości przeciwutleniające, wspomaga ochronę przed promieniowaniem UV. Zobacz także: Krem z filtrem pod makijaż – TOP 10 hitów z SPF 50 [ranking] Wizażanki o kremie z filtrem SPF 50 Algodrops Krem do twarzy z filtrem SPF50 w formie kropelek uzyskał dopiero 4 recenzje, ale wszystkie Wizażanki przyznały mu maksymalną liczbę gwiazdek. Podkreślają, że kosmetyk doskonale chroni skórę przed słońcem, ma lekką i nietłustą konsystencję. Internautki bardzo polubiły też opakowanie kosmetyku w formie buteleczki z pompką. Kropelki mają leciutką konsystencję, którą bardzo dobrze rozprowadza się na skórze, szybko się wchłaniają, nie bielą i pozostawiają uczucie nawilżenia. Skóra po aplikacji jest nawilżona, przyjemna, mięciutka. Na początku skóra trochę się świeci, ale po odczekaniu 10 minut krem ładnie się wchłania, wtapia w skórę i pozostawia na niej delikatny, zdrowy blask. Kropelki idealnie sprawdzają się pod makijaż, nic się na nich nie roluje i nie ściera, a skóra się nie wyświeca (…) – Unepetiteblonde992. Krótko, zwięźle i na temat. Bardzo dobry ochraniacz. Konsystencja lekka, szybko się wchłania, nie wysusza, nie bieli, bardzo przyjemny w użytkowaniu, ładnie pachnie i wielki plus za pompkę. Nie kłóci się z kremem BB czy podkładem. Jest to chyba najlepszy SPF, jaki miałam okazję używać, jest bardzo komfortowy, więc polecam, jeśli ktoś lubi lekkie formuły – joasia1974. Ekspozycja na słońce przynosi wiele korzyści. Przede wszystkim poprawia samopoczucie i nastrój, a także dodaje pozytywnej energii i chęci do działania. Nawet krótki spacer w trakcie słonecznego dnia przynosi mnóstwo korzyści. Ekspozycja na słońce z korzyścią również wpływa na zdrowie – promieniowanie słoneczne jest niezbędne do syntezy witaminy D! Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z tego, że nadmierne i nierozsądne korzystanie ze słońca może mieć bardzo przykre skutki – zarówno krótkotrwałe, jak i długotrwałe, a nawet permanentne. Jak rozsądnie korzystać ze słońca i dlaczego krem z filtrem do twarzy jest niezbędny? Spis treści Wpływ słońca na skórę, samopoczucie i… zdrowie!Jakie zagrożenia dla skóry niesie słońce?Jak rozsądnie korzystać z kąpieli słonecznych? Filtry przeciwsłoneczne w kosmetykach – co dają? Kremy z filtrem do twarzy – jak dobierać?Krem z filtrem pod makijaż – jak stosować? Wpływ słońca na skórę, samopoczucie i… zdrowie! Kąpiele słoneczne, a nawet spacerowanie z odkrytymi częściami ciała w czasie ciepłego, słonecznego dnia przynoszą wiele korzyści, zarówno dla skóry, jak i samopoczucia. Przeprowadzono wiele badań naukowych, które dowiodły że światło słoneczne działa antydepresyjnie i znacznie przyczynia się do poprawy nastroju oraz wspiera chęć do działania. Promieniowanie słoneczne jest niezbędne także do syntezy witaminy D3, nie bez powodu zwanej witaminą słońca. To witamina niezbędna dla zachowania dobrego samopoczucia i zdrowia, zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci. Rola witaminy D jest nieoceniona – a zaspokojenie zapotrzebowania organizmu na nią - niezbędne. Witamina D bierze udział w wielu procesach w organizmie, już od pierwszych dni życia. Wskazuje się na to, że witamina D ma przede wszystkim spory wpływ na mineralizację kości. Pełni również istotną funkcję w profilaktyce chorób nowotworowych. Wskazuje się też, że odgrywa istotną rolę w zapobieganiu chorobom Witamina D jest niezbędna dla utrzymania prawidłowej homeostazy wapniowo-fosforanowej, wpływa także na układ kostny. Jest również niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego, nerwowego i immunologicznego. W jaki sposób słońce wpływa na syntezę witaminy D? Powstaje ona wskutek kilkustopniowego przekształcania się cholesterolu w aktywną biologicznie formę witaminy Oprócz syntezy witaminy D ekspozycja na słońce przynosi jeszcze więcej korzyści. Przebywanie na słońcu nastraja optymistycznie i poprawia humor, a przy tym nadaje skórze pięknego, brązowego odcienia. Trzeba jednak pamiętać, że w takim przypadku ochrona skóry kremem z filtrem przeciwsłonecznym jest niezbędna. Jakie zagrożenia dla skóry niesie słońce? Trzeba mieć świadomość, że słońce – zwłaszcza, gdy korzystasz z niego bez umiaru – może powodować również wiele problemów. Poparzenia słoneczne (od lekkich i powierzchownych aż do bardzo poważnych) to najczęstszy problem. Chcąc uzyskać ładną opaleniznę, spędzamy na słońcu niekiedy nawet godziny. Niestety, efekty przychodzą z opóźnieniem: skóra po jakimś czasie staje się czerwona, zaczyna piec, szczypać i swędzieć. Jest również rozgrzana, a Ty możesz mieć uczucie, że masz gorączkę. To niestety objawy poparzenia słonecznego, które w niektórych przypadkach mogą być bardzo groźne. Badania dowiodły, że silne oparzenia słoneczne predysponują do zachorowania na nowotwory skóry. Często efektem nadmiernego opalania się bez zabezpieczenia skóry filtrami przeciwsłonecznymi są również przebarwienia. Długotrwała ekspozycja na słońce może też skutkować udarem słonecznym. Promieniowanie UVA i UVB, jakie wydziela słońce, niesie zagrożenia dla skóry przez cały rok, nie tylko latem i przy bezchmurnym niebie. Promieniowanie bez problemu przebija się przez chmury, dlatego nawet, gdy jest pochmurno i wydaje się, że ekspozycja na słońce nie jest możliwa, może ono być tak samo groźne. Jakie szkody może przynieść nadmierna ekspozycja na promieniowanie UVA i UVB? To przede wszystkim: · przyspieszenie procesów starzenia się skóry – zwane fotostarzeniem. Osoby, które lubią częste i długie kąpiele słoneczne, bez zabezpieczania skóry kremami z filtrem, szybciej zauważają zmarszczki i wiotczenie skóry. Staje się ona również sucha i wrażliwa. Wszystko przez to, że pod wpływem promieniowania UVA wzrasta produkcja wolnych rodników, które z kolei (w uproszczeniu) osłabiają fibroblasty i niszczą włókna kolagenowe, odpowiadające za gęstość i jędrność skóry; · większe ryzyko nowotworów skóry – im częstsza i dłuższa ekspozycja na słońce, tym większe ryzyko powstania nowotworów skóry, takich jak czerniak, rak podstawnokomórkowy czy kolczystokomórkowy; · uczulenie na słońce – tak zwana fotoalergia - choć może brzmieć to nieco abstrakcyjne, słońce niekiedy jest również silnym alergenem. Im większa ekspozycja na ten czynnik, tym bardziej prawdopodobne wystąpienie nadwrażliwości. Objawami uczulenia słonecznego są zmiany skórne: przede wszystkim wysypka lub rumień. Ze słońca trzeba korzystać bardzo ostrożnie wówczas, gdy masz dużo pieprzyków i znamion barwnikowych. Pod wpływem częstego, długotrwałego i silnego promieniowania słonecznego, zmiany barwnikowe mogą przekształcić się w nowotworowe. Dlatego konieczne jest ich zabezpieczanie przed promieniowaniem UVA i UVB, zarówno kremami z wysokim filtrem przeciwsłonecznym, jak i plastrami. Jak rozsądnie korzystać z kąpieli słonecznych? Korzyści wynikających z kąpieli słonecznych jest co najmniej tyle samo, co zagrożeń. Złotym środkiem jest rozsądne korzystanie ze słońca. Co się za tym kryje? To przede wszystkim: · unikanie ekspozycji na promieniowanie w określonych godzinach – tj. między godziną 10 a 15 latem. Wówczas promieniowanie jest najsilniejsze, a co za tym idzie – również najbardziej niebezpieczne. W tych godzinach panują również najwyższe temperatury w ciągu dnia, co dodatkowo wiąże się z ryzykiem doznania udaru słonecznego; · stopniowe przyzwyczajanie skóry do słońca – wraz z nadejściem wiosny, a następnie okresu wakacyjnego, mamy ochotę wykorzystać ciepłe i słoneczne dni jak najlepiej. Nie da się jednak “nałapać” słońca na zapas. Dlatego nie rzucaj się od razu na głęboką wodę, opalając się kilka godzin. Zacznij od krótkich sesji i stopniowo wydłużaj czas kąpieli słonecznych, jeśli nie wystąpi w tym czasie uczulenie ani poparzenie słoneczne; · stosowanie filtrów przeciwsłonecznych – kremy, balsamy lub olejki z filtrem to najistotniejszy element ochrony przeciwsłonecznej. Filtry blokują szkodliwe promieniowanie, dzięki czemu skóra jest chroniona przed szkodliwymi efektami nadmiernego promieniowania UVA i UVB. Skuteczność ochrony zależy od wysokości filtra. Aby zminimalizować ryzyko przebarwień po kąpielach słonecznych, pamiętaj także o kilku zasadach. Po pierwsze – jeśli planujesz wyjście na słońce, zrezygnuj ze smarowania odsłoniętych fragmentów ciała mleczkami i balsamami, które nie są przeznaczone do ochrony przeciwsłonecznej. Mogą one bowiem zawierać składniki fotouczulające, o których nie wiesz. To niestety prosta droga do tego, by nabawić się plam i przebarwień! Balsamy, masła i kremy do ciała są za to po opalaniuniezbędne , by nawilżyć i ukoić skórę. Zbawienny okazać może się np. balsam z dodatkiem d-panthenolu. Po drugie – gdy idziesz się opalać (a nawet, gdy wychodzisz po prostu z domu, gdy świeci słońce), unikaj aplikowania perfum na odsłonięte części ciała. Zawarte w nich olejki eteryczne również mogą mieć działanie fotouczulające. Niewiele osób wie, że wysokość filtra SPF nie definiuje stopnia ochrony przeciwsłonecznej, tylko czas, w którym nasza skóra będzie podlegała ochronie. Możemy założyć, że zaczynamy opalać się po mniej więcej 10 minutach przebywania na słońcu. Wartość SPF np. 20 należy pomnożyć przez czas ekspozycji na słońcu - i w ten sposób dowiemy się, jak długo filtr będzie działał na skórze. 10 minut x 20 (SPF) = 200 min ochrony przeciwsłonecznej, czyli prawie 3,5 godziny Filtry przeciwsłoneczne w kosmetykach – co dają? Wiele osób nie lubi stosowania preparatów ochronnych z filtrami przeciwsłonecznymi. Dzieje się tak z różnych powodów, jednak dwa najważniejsze to: · długi czas wchłaniania – kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi z reguły mają dosyć ciężką konsystencję i intensywny zapach, a po aplikacji pozostawiają białe ślady na skórze. To skutecznie zniechęca wiele osób do stosowania produktów tego typu. Niedogodności są jednak chwilowe – preparat z filtrem przeciwsłonecznym wchłonie się w skórę po kilkunastu minutach; · brak opalenizny – wiele osób uważa, że stosowanie preparatów z filtrem przeciwsłonecznym uniemożliwi uzyskanie opalenizny, dlatego rezygnują z ich stosowania przed wyjściem na słońce. Do wyboru jest jednak wiele niższych faktorów, które ochronią skórę, a jednocześnie umożliwią bezpieczne opalanie. Ochrona przeciwsłoneczna, jaką dają filtry zawarte w kosmetykach, polega na tym, że łączą się one z biologiczną fotoprotekcją. Wskutek tego połączenia promienie UV zostają rozproszone i odbite (poprzez filtry mineralne) lub całkowicie pochłonięte (przez filtry chemiczne), dzięki czemu nie docierają do Kremy z filtrem do twarzy – jak dobierać? Wybór kremów pielęgnacyjnych do twarzy jest ogromny, dlatego każdy bez problemu znajdzie produkt odpowiedni dla siebie. Jak rzecz ma się w przypadku kremów z filtrem? W tym przypadku wybór również jest spory. Możesz wybrać zarówno typowy krem ochronny SPF, jak i krem pielęgnacyjny wzbogacony o SPF. Który wybór będzie lepszy? Wszystko zależy od tego, jakie będzie główne przeznaczenie kremu. Jeśli wyjeżdżasz na wakacje i będziesz się opalać, dobrym wyborem będzie krem z wyższym filtrem (SPF 20, 30 lub więcej) przeznaczony do aplikacji na twarz. Jeśli zależy Ci na wyższej ochronie lub masz bardzo jasną cerę, wybierz krem z filtrem SPF 50 do twarzy. Jeśli jednak potrzebujesz lekkiego kremu do stosowania na co dzień, wybierz krem pielęgnacyjny do twarzy z filtrem. Takie kosmetyki mają o wiele lżejszą formułę i mniej intensywne zapachy niż typowy krem do opalania, dzięki czemu są przyjemniejsze w codziennym użytkowaniu. Bez problemu nałożysz na niego makijaż i będzie on prezentować się dobrze. Pamiętaj o tym, że ochrona przeciwsłoneczna jest potrzebna przez cały rok, nie tylko latem. Również wiosną i jesienią, gdy wydaje się, że słońce jest bardzo słabe lub nie ma go w ogóle, jego promieniowanie dociera do naszej skóry. Ochrona przeciwsłoneczna jest istotna również zimą, zwłaszcza w górach! Krem z filtrem pod makijaż – jak stosować? Używanie klasycznych kremów z SPF pod makijaż może nie być najlepszym pomysłem. Takie kosmetyki mają zazwyczaj ciężką formułę, trudno się rozprowadzają, a w dodatku pozostawiają białą powłokę, która może zaburzać efekt makijażu. Dlatego lepiej sprawdzą się lekkie kremy pielęgnacyjne z filtrem. W warunkach miejskich wystarczy filtr 15-30 SPF. Jeśli przez większość dnia przebywasz na zewnątrz, wybierz wyższy SPF - minimum 30. Zanim nałożysz makijaż, zaaplikuj krem. Wklep go delikatnie opuszkami palców, a następnie odczekaj co najmniej 15-20 minut przed nałożeniem korektora i podkładu. Kremy z filtrem mogą obciążać skórę, dlatego zawsze przed snem dokładnie oczyść buzię, aby uniknąć zapchania porów.

image krem z filtrem